隨著人們生活水平的日漸提高,人們對飲食的要求也越來越高,很多朋友都知道「不時不食」這句孔子的飲食養生名言。意思就是說我們日常飲食要遵循自然之道,順應時令,按季節,到了什麼時令吃什麼食物。動植物在不同的生長時期,質地也會有所不同,等到其自然成熟的時候再吃,才是最滋味的。
6月正是小白菜最為鮮嫩的時候,此時的小白菜剛剛長大,還沒有被蟲子禍害,汁水飽滿,味道鮮美,是純天然的綠色蔬菜,鮮嫩又營養,被人們稱為「6月第一鮮」,可要抓緊吃。
上周末的時候去丈母娘家時,除了采摘了香甜的槐樹花和香味濃郁的香椿芽外,還打包了一大袋子丈母娘自家菜園種的小白菜。
小白菜是我們最喜歡吃的蔬菜之一,清洗干凈后,用它來蘸著雞蛋醬吃,我一頓能吃半盆,特鮮香!當然,用它蒸包子也是非常美味的!
【小白菜包子家常做法】:
500克面粉中加入5克酵母,5克白糖(加白糖可以促進酵母快速發酵),然后加入約260克的溫水調面,邊倒水邊攪拌,攪成大面絮狀后,再用手將其揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜放到有陽光的陽台上發面。
然后準備適量的豬肉切成丁后,加入面醬、生抽各2勺,蠔油1勺、老抽少許,胡椒粉和花椒粉各適量,攪拌均勻后腌制備用。
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